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Categoría: Salud

¿Qué es y cuáles son las funciones de un entrenador personal?

En la actualidad el estilo de vida “fitness” está tomando más y más fuerza dentro del día a día de todas las personas. La mayoría de las personas no ven posible tener un cuerpo totalmente definido y tonificado, pero si buscas el mejor entrenador de la provincia, podrás conseguir tu objetivo de una vez por todas. Continuar leyendo ¿Qué es y cuáles son las funciones de un entrenador personal?

Se conocen porcentajes de obesidad en España

Tal y como siempre ha dicho el Dr Autrán especialista en estética dental del Institut Autrán si no cuidamos lo que comemos tanto nuestro cuerpo como nuestra boca se ven afectadas, de esto vamos a hablar hoy. Después de un estudio realizado por la Sociedad Española de Cardiología SEC, se conoció que el 21.6% de las personas del país, entre los 25 y los 64 años de edad, están presentando sobrepeso, porcentajes de obesidad en España, que también están acompañados de una investigación que evidencia algunos comunes denominadores. Continuar leyendo Se conocen porcentajes de obesidad en España

Beneficios de los ácidos grasos del coco

Tenemos claro que los ácidos grasos del coco son principalmente grasas saturadas. Si bien estas han sido consideradas como grasas malas por muchos años debes saber que en el  caso del aceite de coco sus ácidos suelen ser realmente beneficiosos para la salud,  para el sistema inmune así como para la activación del metabolismo y para el control del peso corporal.

Si quieres conocer los beneficios que estos ácidos grasos tienen en el cuerpo humano aquí te hablaremos de ello. Continuar leyendo Beneficios de los ácidos grasos del coco

Tratar el síndrome metabólico: recomendaciones alimenticias

Cuando se va a Tratar el síndrome metabólico seguir ciertas indicaciones alimenticias es fundamental ya que con ellas podemos menguar la resistencia a la insulina que nuestro cuerpo está presentando.

Si quieres conocer algunas de estas indicaciones, con las cuales puedes complementar tu tratamiento médico actual, no dejes de leer. Continuar leyendo Tratar el síndrome metabólico: recomendaciones alimenticias

Cómo tratar el Herpes Zoster de forma natural

Esta enfermedad se clasifica dentro de las infecciones víricas y presenta síntomas bastante dolorosos. Si has sido diagnosticado con ella y estás recibiendo tratamiento puede resultar oportuno saber también cómo tratar el Herpes Zoster de forma natural. De esta forma puedes potenciar los resultados de tu tratamiento y conseguir un gran alivio de sus síntomas. Continuar leyendo Cómo tratar el Herpes Zoster de forma natural