Categoría: Salud

La resaca es considerada por muchas personas un tipo de enfermedad transitoria que se tiene como consecuencia de beber altas cantidades de alcohol. La resaca se ha convertido en un tipo de acción – consecuencia que la sociedad ha sabido aceptar, si bebés tendrás una resaca al día siguiente, así de simple.

Sin embargo muchas personas están de acuerdo que todo sería perfecto si fuera posible eliminar los síntomas de la resaca después de beber, puesto que las molestias a nivel físico y químico impiden tener un día normal.

Hoy tenemos al Nutricionista Lázaro que nos hablará de como elegir verduras y vegetales de calidad. Los vegetales y las frutas son la base fundamental de una excelente alimentación. Nuestro cuerpo no puede producir por sí mismo cierto tipo de sustancias como lo son las vitaminas, proteínas y minerales, por ello, es importante que podamos extraerlos de las frutas y de los vegetales, ricos en cada una de ellas.